Vaak nemen we ons lichaam voor lief, we gaan maar door. En ineens kijk je in de spiegel en schrik je. Wat is er de afgelopen jaren gebeurd, toen ik alleen maar aan het rennen was?
Maar ons lichaam is het belangrijkste wat we hebben. Hier moeten we het mee doen. Te veel stress is niet goed voor ons lichaam en daar krijgen we allerlei vage (pijn)klachten van en verouderen we ook heel snel van.
De huid weerspiegelt de gezondheid en een gezonde huid is het resultaat van goed werkende organen en lichaamsprocessen.
Werk je aan je huid, dan werk je ook aan je gezondheid, want dit gaat hand in hand.
Naast dat je moet starten aan een gezond voedingspatroon, bewust moet eten en voldoende gaat bewegen, zul je de huid die huidverzorging moeten geven met producten die echt werken. Hiermee voorkom je vroegtijdige huidveroudering, huidverjonging en huidverbetering. Ook kun je last hebben van de darm- of maagwerking en allerlei andere kwaaltjes, zoals zonneallergie, cellulite, rosacea, eczeem, psoriasis, acne, energiegebrek en hormoondisbalans.
Bewustwording is de belangrijkste stap naar erkenning van je lijf en je gezondheid.
Wat is suppletie?
Suppletie betekent je dagelijkse voeding aanvullen met vitamines en mineralen.
Ons voedsel verarmt. Dat wil zeggen dat de voedingswaarde in groente en fruit de laatste decennia drastisch is afgenomen. De oorzaak ligt onder andere bij bodemverarming en -uitputting door intensieve landbouw, luchtvervuiling en te snelle kweek. Door voedselverarming ontstaat er een tekort aan bouwstoffen voor het lichaam. De opbouw en instandhouding van ons lijf gaat een leven lang door. Als je te lang een voedingstekort hebt van essentiële vitaminen, mineralen en sporenelementen dan kan dit op termijn leiden tot gezondheidsklachten.
Nutricosmetics, wat zijn het?
De letterlijke betekenis is voedende cosmetica. Vitamines en mineralen zijn zogenaamde nutriënten die tot doel hebben de huidfuncties te optimaliseren en een gezonde huid te creëren.
Nutricosmetics zijn supplementen die specifiek gericht zijn op het oplossen van huidproblemen. Ze bevatten verhoogde concentraties actieve ingrediënten voor een effectieve werking in lichaam en huid.
Zo kan de huid daadwerkelijk verbeteren. Ons lichaam voert voedingsstoffen eerst naar onze hersenen, het hart en alle andere organen. Pas als er nog voedingsstoffen overblijven dan komen deze ten goede aan de huid. Bij lager gedoseerde supplementen gaan er nauwelijks bouwstoffen naar de huid.